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簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
\太らない✨/
濃厚チーズアイス
材料全部ポリ袋に入れて揉んで冷凍庫に入れて完成!
洗い物もほぼ無しで濃厚ヘルシーアイスが作れちゃう!
ダイエット中にもオススメの簡単スイーツだから、
忘れないうちに【保存】してね☺️❣️
【材料】
・パルテノ 1個
・豆乳 20ml
・蜂蜜 20g
・クリームチーズ 30g
・レモン汁 3g
①材料全部ポリ袋に入れて揉む
②平らにして冷凍庫で冷やし固める
🔶POINT🔶
・1時間に一度冷凍庫からだして揉む×2〜3回でより滑らかに♡
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