太らん✨濃厚チョコテリーヌ

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簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️

産後、ガマン無し＆ヘルシースイーツで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️

＼太らない✨／

濃厚チョコテリーヌ

ダイエット中のスイーツって

ヘルシー＝物足りないってイメージない🥹？

このチョコテリーヌなら、

簡単ヘルシーなのにしっかり美味しい🤍

ずっしり濃厚なのに、

胃が重たくないから私も何度もリピしてる！

美味しいダイエットスイーツで、

ココロも満たしてゆるーく楽しもう♡

忘れないうちに【保存】してね☺️❣️

【材料】

・水切りヨーグルト 120g

・豆乳 100ml

・粉ゼラチン 5g

・ココアパウダー 15g

・砂糖 30g

①ボウルにヨーグルト以外の材料全部いれて混ぜる

②①を600wレンチン50秒

③②にヨーグルトを入れて混ぜる

④型に流し入れて、冷蔵庫で冷やす

🔶POINT🔶

・砂糖の量はお好みで

・水切りヨーグルト以外に、ギリシャヨーグルトでも🙆🏻‍♀️

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この他にも【 @みい⌇簡単ヘルシースイーツ 】では、

「簡単ヘルシースイーツ」を合い言葉に、

ダイエット中でも安心して食べれる美味しいスイーツを発信してます📣✨

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