The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🍼แนะนำเด็กๆ ทุกคนดื่มนม !
การดื่มนมมีความสำคัญกับทุกช่วงวัยนะคะ
ช่วงแรกเกิด นมแม่ดีที่สุด หลังจากนั้นอายุ 1 ปีสามารถเริ่มให้เป็นนมกล่องได้ทานวันละ 2-3 กล่อง เพื่อประ ประโยชน์ในแง่การให้พลังงาน เสริมโปรตีน และเสริมแคลเซี่ยม เพื่อช่วยให้กระดูกแข็งแรง เสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมอง และส่งเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายอีกด้วย
📍กลุ่มแรก: นมวัวทั่วไป
เหมาะกับแทบทุกคนที่ไม่มีปัญหาทางลำไส้ เพราะนมโค 100% มีสารอาหารที่ครบถ้วนตามธรรมชาติทั้งในแง่โปรตีน แคลเซียม วิตามิน และเกลือแร่ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูกแข็งแรง
🫶🏻 หากลูกทานอาหารตามวัยได้ดี ใช้นมวัวทั่วไปได้เลยค่ะ สารอาหารครบ ประหยัดค่าใช้จ่าย
เช่น นมจิตรลดา หนองโพ โฟร์โมสต์
🫶🏻 หากลูกทานอาหารไม่เก่ง มีนมวัวใส่สารอาหารเพิ่ม ลองพิจารณาดูได้ตามราคาที่เหมาะสม เช่น sphingomyelin, DHA, omega, choline ช่วยบำรุงเซลล์ประสาท | probiotic ช่วยเรื่องการขับถ่าย | วิตามินเสริมต่างๆและธาตุเหล็ก
เช่น นมกล่องทอง กล่องเงิน สีเหลือง สีฟ้า น้ำเงิน แดง
📍กลุ่มที่ 2: นม Lactose free
ปัจจุบันได้ยินบ่อยขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาการย่อยน้ำตาลแลคโตสบกพร่อง (lactose intolerance) หรือหลังจากลูกมีอาการท้องเสียลำไส้ติดเชื้อ เพราะนมตัวนี้ได้มีการเอาน้ำตาลแลคโตสออก เพื่อลดปัญหาเรื่องการย่อย ลดอาการท้องอืด ท้องเสียได้
เช่น นม mMilk, เชียงใหม่เฟรชมิลค์กล่องน้ำเงิน, อีสฟิลด์กล่องม่วง
📍กลุ่มที่ 3: นม A2
เป็นนมที่ได้จากแม่วัยสายพันธ์พิเศษที่ให้น้ำนมที่มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับน้ำนมแม่มาก ทำให้ย่อยง่ายเหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มนมแล็กโตสฟรีแล้วยังมีอาการไม่สบายท้อง มีสารอาหารวิตามินต่างๆที่จำเป็นของร่างกาย เช่น B2, B12 และแคลเซี่ยมสูง
เช่น gold milk, mMilk A2
ขอให้เลี้ยงลูกอย่างมีความสุข สุขภาพแข็งแรง เติบโตสมไวไปด้วยกันนะคะ 🫶🏻🥰