STOP BULLYING!!!

Tahukah kalian!!! bullying secara fisik atau verbal dapat menganggu mental seseorang. Bentuk bentuk dari perilaku bullying mulai dari verbal, non verbal, hingga tindakan fisik saingan mempengaruhi kehidupan dari korban dan pelaku bullying. Ada beberapa orang yang tidak sadar sebenarnya mereka telah melakukan tindakan bullying secara tidak langsung lewat perkataan atau ketikan yang mereka sampaikan. Mereka membuat korban bullying merasa tidak percaya diri. Ada beberapa dampak dari tindakan atau perilaku bullying bagi korban dan pelaku.

Dampak bagi korban bullying

a. Mereka akan sering merasakan emosi atau perubahan mood seperti takut, sedih, dan marah.

b. Sulit untuk berkonsentrasi. Rasa cemas yang hadir di dalam diri korban membuat ia sulit untuk memproses hal baru seperti membuat keputusan dan menghindari konflik.

c. Menjadi tidak percaya diri

d. Masalah fisik terjadi ketika menurunnya tingkat kepercayaan diri yang disebabkan karena kondisi fisik. Hal ini yang akan memunculkan gejala psikosomatis. Psikosomatis adalah gangguan fisik atau bisa dibilang gangguan mental yang akibat dari pikiran dan emosi yang dirasakan oleh korban.

e. Cenderung menarik diri dari masyarakat atau bisa dibilang menjadi antisosial karena kecenderungan pemikiran, emosi, rasa takut yang berlebihan akan mendapatkan perlakuan bullying yang sama dari orang lain.

f. Sangat sulit membentuk atau menjalin hubungan dengan orang lain. Korban bullying akan sangat sulit membentuk hubungan dengan orang karena rasa kurang percaya diri dan rasa percaya pada orang lain.

g. Mental health seperti depresi, rasa cemas berlebih, dan gejala kejiwaan.

Dampak bagi pelaku bullying

a. Pelaku bullying akan terus melakukan hal yang impulsif tanpa memikirkan resiko, konsekuensi yang akan diterima atau dampak massa depan baginya.

b. Kurangnya rasa empati. Pelaku bullying sering tidak memikirkan kondisi korban mereka hanya memikirkan kesenangan mereka.

c. Membentuk perilaku agresif. Mereka akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

d. Memunculkan statement negatif dari masyarakat, mereka akan cenderung dijauhi oleh masyakarat akibat dari tindakan dan perilaku mereka.

Jadi, sekarang kalian sudah taukan ternyata dampak bullying bukan hanya pada korban tapi juga bagi pelaku bullying. Jadi stop bullying apa untungnya bagi kalian kalau bully orang yang kalian "RUGI DONG". Mulai sekarang mari bersama jaga lidah dan jarimu untuk menjaga kebersamaan dan persaudaraan.

#bullying #mentalhealth #jagasehatmu #stopbullying