わたしの産後うつのハナシ

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息子の早産体験記NICU/GCU編の

最後にまとめようと思っていた話を

書いてみました。

私の産後うつは、一時的なものではあったけど、

あるのはあったかなと思っています。

息子の時の話は投稿にまとめました🙌

娘の産後も、実は一時的に同じような感じになって…

私が先に退院して数日経ったころ、

ちょうど夫が実家に来ていて、

実母と何かたわいのない話をして

２人で笑っていたんですよね。

それを見たときに、

「私は今、そんなのんきに笑える状況じゃないのに…」

と何かスイッチが入ってしまって、

また突然の号泣。

昼ご飯も食べず、部屋に閉じこもって

ひたすら泣く&寝ていました。。。

娘の時は、２歳の息子がいたので、

保育園から帰ってきた息子を放置して

いつまでも寝ているわけにもいかず、

帰宅後息子のお世話をしたりしていたら、

何とかメンタルが落ち着いてきて

翌日には回復していたかなという感じでした。

私はどちらも一時的なものでしたが、

産後うつの状況は個人差も大きいものだと思います。

（ましてや早産ママだったら、さらに

　メンタルボロボロになりますよね…🥲）

私の話ですが、参考にしてもらえたら嬉しいです♪

みなさんの産後はどうでしたか？

コメント欄で教えてもらえると嬉しいです🙌

（みんながどうだったのか気になってます🙃）

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