TỔNG HỢP 4 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN

🥬🥬 Tác dụng của Nước Ép Cần Tây là gì?

❗️Detox cơ thể, giảm cân và tốt cho da:

Cần tây có alkalizing, một chất tuyệt vời để làm sạch cơ thể của bạn. Đồng thời, natri và kali có trong Cần tây giúp điều hoà cân bằng chất lỏng trong cơ thể => giúp lợi tiểu, thải các độc tố ra bên ngoài. Mỗi sáng, mình uống 500ml nước ép Cần tây nguyên chất trước ăn sáng 30 phút, trong suốt 3 tháng đầu mình hạn chế ăn tinh bột và chăm tập thể dục, kết quả là cân nặng giảm xuống, cơ thể cảm thấy rất nhẹ nhàng, hoạt bát, da dẻ cũng căng sáng hơn, và đặc biệt là không có mụn.

❗Phòng ngừa ung thư:

Như mọi người đã biết, ung thư là nỗi ám ảnh của nhân loại. Chưa có thuốc nào trị được ung thư nên chúng ta cần phải ngăn chặn chúng bằng cách thay đổi thói quen sống. Cần tây có chứa phthalides , flavonoid và polyacetylenes, là các chất có thể chống lại và ngăn chặn các chất độc hại gây ra ung thư. Như mình nói ở trên, Cần tây còn chứa coumarin giúp tăng cường hoạt động của một số tế bào bạch cầu ngăn chặn bệnh ung thư.

❗Ổn định huyết áp, tăng cường sức khoẻ tim mạch:

Cần tây rất giàu vitamin A, magiê và sắt, tất cả đều giúp nuôi dưỡng máu. Phthalides cũng được tìm thấy trong Nước Ép Cần Tây là chất thư giãn cơ bắp và các mạch máu bên trong cơ thể. Các mạch máu mở rộng, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, điều này đồng nghĩa với việc huyết áp của bạn sẽ ổn định.

❗Nhuận tràng và hỗ trợ tiêu hoá:

Nếu bắt đầu ngày mới với Nước Ép Cần Tây, các loại enzym bạn tiêu thụ từ Nước Ép Cần Tây giúp tăng axit clohydric (HCl) trong dạ dày khiến thức ăn dễ tiêu hóa hơn. Thời gian đầu sau khi uống Nước Ép Cần Tây, bạn có thể thấy phân lỏng, đó là do nhu động ruột của bạn hoạt động để tống các chất không tốt ra khỏi cơ thể. Hiện tượng này là bình thường và sau đó bạn sẽ thấy tiếu hoá dễ dàng hơn, không bị táo bón.

❗Cải thiện các vấn đề về xương khớp, bệnh gút:

Vitamin K có trong Cần tây giúp chống loãng xương, đặc biệt rất tốt cho những phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở như mình. Ngoài ra, Cần tây có chất kháng viêm rất tốt, giúp giảm các triệu chứng sưng viêm khớp, thấp khớp và cả bệnh gút…

👉Còn rất nhiều công dụng khác nữa của Cần tây mà mình không liệt kê hết được, ví dụ như: Tăng hệ miễn dịch của cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường, chứng đau nửa đầu, giảm Cholesterol trong máu, hỗ trợ chức năng gan, thận, thiếu máu, béo phì…

Mọi người có thể tìm hiểu thêm thông tin và nghiên cứu trong cuốn sách Medical Medium của Anthony William nhé.