9割の人が知らない！バナナの美容効果！🍌

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「これからもっとバナナ食べる！」

スーパーでよく見かけるバナナ。

実は美容効果のある栄養素が

たくさん入っているのを

ご存じでしょうか？

子供の頃から何気なく食べていたバナナですが、親御さんが子供に食べさせたくなる気持ちがよく分かりました！

ちなみに僕は毎朝1本は必ず食べます！

今回はバナナに入っている栄養素と

その美容効果について

紹介したいと思います！

みなさんが普段から意識して摂取してる

食べ物はありますか？

もし、この食べ物おすすめだよー！

というものがあれば

ぜひコメントで教えてください✨

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