Day 182 - ไน้จะลด fatttt

วันนี้อุดหนุนร้านเพื่อนนนนน

- มื้อเช้าและเย็นดีอีกแล้ว

- มื้อเที่ยง ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่ พวกเทออออ ปกติ เมนูนี่มันจะต้องมันๆแบบน้ำมันมาเป็นลิตรแต่อันนี้คือดีแบบดียยยยไม่มันเลยกินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมชิมราดหน้าไก่อีก 1 เนื้อไก่เค้าคัดมาอย่างดีจริงๆ ไปลองเถอะค่ะ

- ดื่มน้ำ 3 ลิตร อีกแล้ว

- วันนี้แถมชานม อีกพวกเทอ เขาทำเมนูสำหรับคน diet ด้วยงงปะะะ พีคกว่านั้นคือรสชาติไม่เหมือน diet เลย ใครที่กำลัง diet และ ทนไม่ไหว แนะนำค่าาาาาาาา

- เดินน้องฝุดๆ 6,000 ก้าวเจ้าค่ะ

สรุปเมนูวันนี้เกือบอ้วนละกัน มันดีไปหม๊ดดดดด

#ไน้จะเช๊นจึ