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レシピはここから👇💕
@memegohan_mutenka
\むくみスッキリ/
長いも塩昆布漬け
すぐに作れるように
保存がおすすめ♡
作りたいと思ったら
いいねで教えてね♡
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𓎩材料𓎩
・長いも200g
【合わせ調味料】
・塩昆布 大2
・醤油 大1
・ごま油大1/2
𓌉𓇋作り方𓌉𓇋
①長いもの皮をむき、食べやすい大きさに切る
②合わせ調味料を混ぜ、1日たったら完成
⋈ポイント⋈
・無添加ごはんのハードルをぐーんと下げたくて
切って漬けるだけのお漬物を作ったよ✌️
・長いもはむくみもとるから、自分好みに塩分を調整して
作ってみてね👌
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\おいしく食べてプチ不調を治す/
𓎩ハードルの低い無添加ごはん
𓎩100%完璧はやめよ たまには手抜きで
𓎩つづけやすい簡単レシピ𓂃 𓈒𓏸
食べた人がおもわずにっこりするめめごはん☺️
フォローして待っててね♡
いいね、コメント、DMもうれしぃっꕤ*。゚
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