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座り方はお尻をついた瞬間決まる！
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綺麗な座り方をしたいけど
どうやって座っていいのかわからない
そんなお悩みありませんか？
実は座り姿勢は
お尻をつけた瞬間に
ほぼ決まっています⚠️
自然で綺麗な座り方をしたいなら
左右のお尻の骨を
【椅子に突き刺す】イメージで
座りましょう✨
【骨盤を立てる】
という表現をすることもあります😊
【椅子に突き刺す】
【骨盤を立てる】
しっくりくる方のイメージで
覚えてくださいね💓
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