KEBIASAAN JELEK YANG BIKIN CEPET TUA‼️

Penampilan fisik dan kebiasaan orang terkadang bisa mengelabui umur sebenarnya. Tanpa sadar kita sering melakukan kebiasaan-kebiasaan jelek yang bisa membuat kita cepat tua, bukan hanya dari penampilan fisik, tetapi juga mental dan kesehatan. Menjaga kesehatan seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga, dan lainnya sangat berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental. Tips di atas bisa membantu kamu untuk tetap awet muda dan ga cepat tua. Hope it helps!

It’s me Meya, follow me for more education and productivity contents!☺️🫶🏻✨☺️

#studywithmeya #BelajardiLemon8 #mentalhealth #Olahraga #workout #healthyhabits #awetmuda #tipscantik