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今日はおからパウダーを使った
黒ごまきなこのおから蒸しパン🧁
砂糖不使用ノンオイル✨✨
黒ごまときなこの組み合わせって最高😋
ふわふわ食感なのに食べた後の満足感が
ダイエットにもってこい🤩
朝ごはん置き換えにもオススメ🧁
ぜひ作ってみてね♪
レシピは保存すると見返せて便利☺️
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【レシピ】
材料
○おからパウダー 10g
○きなこ 10g
○卵 1個
○豆乳 30g
○ベーキングパウダー 3g
○シロップ(はちみつ、アガベ、メイプル)10g
○黒ごま 3g
作り方
①材料を全部混ぜる
②レンジ2分
スープカップで作っると丸く仕上がります\(❁´∀`❁)ノ
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𓌉◯𓇋
太らないおやつ、誰でも作れる
低カロリー&小麦粉不使用レシピを投稿中♪
いつもご覧いただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
美味しそうだなぁ〜って思ったら保存して作ってみてね
フォローやいいね嬉しいです\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
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