Lakukan ini agar kesehatan mentalmu terjaga✨️

Hi Lemonade 🍋

Pernah gak si masih suka kepikiran sama omongan orang lain? atau mungkin berlarut-larut memikirkan masalah yang sedang terjadi?

Dan gak secara sadar, hal tersebut ganggu banget untuk kesehatan mental, sehingga mengakibatkan mudah stres dengan semua yang terjadi.

Kamu tahu gak, kalau bodo amat seampuh itu untuk menjaga kesehatan mental seseorang. Kamu akan mendapatkan dampak yang jauh lebih baik dari sikap bodo amatmu itu.

Dan ternyata, terkadang hidup memang harus di bodo amat tin. Kayak ya uda gak papa, ya karena semua yang terjadi bukan dibawa kendali kita. Kita hanya bisa mengendalikan apa yang bisa dikendalikan, selebihnya biar itu menjadi urusan Tuhan. Yang terpenting kamu sudah melakukan yang terbaik versi dirimu✨️

Semangat🙌🏻

Semoga membantu ya, have a nice day🥰

#selfcare #selfawareness #selfdevelopment #GrowandHeal #growthmindset #mentalhealth #mentalhealthawareness #lemon8indonesia #lemon8sharing #lemon8creator