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すべて生の野菜や果物、ナッツで作ったお料理です。48度以下で調理することで、生きた酵素が丸ごと摂取できます。アンチエイジングや身体に良いだけではなく、精神的な癒しの作用もあり、心身ともにデトックス効果があります。
前菜 葡萄のバイカラースムージー
スープ ローガスバッチョ
サラダ レインボーサラダ
メイン ローミートローフ
デザート マンゴープリン
#ローフード #ローヴィーガン #パーティー #スムージー #家庭菜園
