พลีชีพหน้าใส

How to หน้าใสใน7 วัน โดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เท่านั้น สกินแคร์เท่าเดิม

❌❌ ใครพบเจอปัญหาหน้าแห้ง หน้าลอง หน้าหมอง ลองอ่าน❌❌

-ปกติหน้ามันมาก แต่ใช้โฟมล้างหน้าผิด ชีวิตเปลี่ยนไปตลอดกาล กลายเป็นหน้าแห้งกรอบ เป็นขลุย

-สีหน้าไม่สม่ำเสมอ ทากันแดดก็แล้ว ทาครีมก็แล้ว

-สิวผดบุกช่วงหนึ่ง เครียดมาก เพราะอากาศร้อน ผุดแบบขอร้องไม่อยากมีชีวิต

แก้ครั้งแรก

-เปลี่ยนโฟมล้างหน้า ไม่หาย!

-แก้ครั้ง2 ใช้วกินแคร์ราคาแพง ตรงปัญหาหน้า ไม่หาย!

-แก้มาเรื่อยๆ คอลลาเจน คอลลาใจ ไม่หาย

เป็นปัญหามาตั้งแต่ม.1-ม.6

ปีหนึ่งจากเด็กบ้านนอกฟิลมาอยู่ในเมืองกินแหลก อ้วนตุ๊บ ปัญญาหน้าเพิ่มขึ้นอีก เพราะกินเบียร์ กินfast-food หน้าเหี่ยว

-หนักสุดแพ้ผงชูรส หลังกินหน้าย่นเหมือนหัวสมอง ลองนึกภาพ 🧠 ตรงช่วงหน้าผาก

ตัดสินใจลดนน. เพราะหายใจไม่ออกอ้วน

🩷 สารอาหารถึง

🩷โปรตีนถึง เน้นข้อนี้ เป็นข้อที่ทำให้หน้าดีขึ้น

โปรตีน=โปรตีน ซ่อมแซ่ม บำรุง พลังงาน

🩷น้ำถึง

ผลสรุป 7 วัน รูปขวา สกินแคร์เท่าเดิม เพิ่มแค่โปรตีน

#หน้าใสไร้สิว