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休憩タイムの取り方は、
キリのいいところで終わるよりも
あえて作業の途中で休憩を入れる方が◎
そうすると、
「次にこれをやらなきゃ」と明確になるし
「最後まで終わらせたい!」という気持ちが
やる気を継続し続けてくれるそう!
.
.
.
「やらなきゃいけないこと山積みだから
寝る時間を削ってぶっ続けで…」
こんなふうに考える方は多いと思うけど、
『たくさんやりたい時こそ、休憩する❤️🔥』
こんな考えを取り入れて、
ぜひ“ポモドーロ・タイマー”真似してみてね!
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ᴛʜᴀɴᴋ yᴏᴜ ꜰᴏʀ ᴠɪᴇᴡɪɴɢ!
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トリプルワーカーだからこそ言える、
【自分を大事にする方法】発信中𖤐 ´-
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