เจ้าสาว Panic ก่อนแต่งเป็นยังไง? เป็นกันไหม?

📌มาแชร์ ปสบ ก่อนแต่งงานค่ะ เรื่องของเรื่องคือแพนิคก่อนแต่งมาก จนอยากยกเลิกงานแต่งกลางคัน🥲

📌ไม่รู้เพื่อนๆเคยผ่านมาไหม แต่ขอมาเล่ามุมตัวเองและสิ่งที่ทำให้ผ่านมาได้ค่า✌🏻😄

🤍เหตุการณ์และความรู้สึก

เป็นอาทิตย์สุดท้ายก่อนแต่งค่ะ มีความกังวล ขึ้นมาจนร้องไห้กับที่บ้านแม่กับน้องว่า ไม่อยากแต่ง มีหลายๆอย่างที่ผุดขึ้นมาในหัว ทั้งงานแต่งจะดีไหม คู่เราจะไปตลอดรอดฝั่งไหม ดีที่ครอบครัวและแฟนก็เข้าใจ พยายามให้กำลังใจค่ะ

🤍สาเหตุ

พอมาตั้งสติได้ก็คิดได้ว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้เราคิดแบบนั้น

-งานแต่งมีเวลาเตรียมน้อย (3 เดือนครึ่งค่า) หลายอย่างต้องตัดสินใจแบบด่วน เลยตีกับแฟนบ่อยมากค่ะ

-เป็นช่วงที่ทะเลาะกันบ่อย

คือช่วงนั้นเป็นช่วงพิสูจน์ความรักเลยนะคะ เพราะพอต้องทำงานร่วมกันเป็นงานที่ครอบครัวสองผ่านมีส่วนร่วมด้วย เรา เห็นนิสัยของกันและกันมากขึ้น วิธีการตัดสินใจ รับมือปัญหา หลายๆอย่างร่วมกัน

-เป็นการตัดสินใจระยะยาว

เป็นอะไรที่ตัดสินใจแล้วเรื่องใหญ่และระยะยาวค่ะ ส่วนตัวไม่เคยคิดว่าใครจะไม่มีวันเปลี่ยนเลยกังวลขึ้นมาค่ะ

🤍ทางแก้

-ระบายกับคนที่เราไว้ใจ

ระบายความคิดความกังวล ซึ่งแม่ก็เตือนสติเราค่ะว่าให้กลับไปทบทวนดีๆ ตั้งสติ และถ้าเลือกแล้วไม่ควรกลับมาคิดย้ำไปมาอีก (บางคนอาจจะไม่ชอบระบายแต่ส่วนตัวชอบพูดกับคนสนิทแล้วจะสบายใจขึ้นค่ะ)

-ร้องไห้ให้หมดก๊อก คือร้องแหลกจนหมดแรงเลยค่ะแล้วก็คือฮึ้บไม่ร้องต่อแล้ว

-นั่งอธิษฐาน (ฟีลนั่งสมาธิ) เลยค่ะ ระงับความคิดตัวเองให้นิ่งและเชื่อว่าอนาคตมันจะมีแต่ความหวังไม่ใช่ความกังวลค่ะ

-เคลียใจกับแฟน

เพราะสาเหตุนึงมันคือเราเตรียมงานแต่งที่เร่งเลยทำให้เราทะเลาะและกังวล เลยเคลียกันเลยว่า ไม่พอใจเรื่องอะไร จากนี้เจอปัญหาจะแก้กันยังไง

-ปรึกษา ฟัง คนมีประสบการณ์

เคยได้ยินจากพี่ๆว่าสาวๆหลายคู่ก็มีตีกับแฟนก่อนแต่ง และมีความคิดอยากล้มเลิกเหมือนกัน แต่ก็ผ่านมาได้และมีความสุขกับคู่ตัวเองมากๆ เลยทำให้เราโอเคขึ้นมากๆค่ะ

📌ใครกังวลอยู่ขอให้คิดว่าเจ้าสาวหลายคนเป็นค่ะ จับมือแฟนแน่นๆแล้วหาทางออกด้วยกันน้า

📌มีใครมีปสกบ้างไหมค้า หรือเป็นอยู่บ้างไหม

มาแชร์กันน้า เผื่อเป็นกำลังใจหรือเป็นข้อเตือนใจให้สาวๆในอนาคตค่า

#คบยังไงให้ได้แต่ง #วางแผนชีวิตคู่ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #รีวิวชีวิตคู่ #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #รีวิวความรัก #แชร์ประสบการณ์ #เม้าท์กับม่อน