【要注意】知らないとヤバい！コーヒー飲んでる人気をつけて！

他の投稿はこちらから▶︎@Madoka美容コンサル

見返せるように画像など左下のボタンで

保存しておくと便利ですよ🌱

皆さま、こんにちは☀️

美肌コンサルタントのまどかです🌷

最近、寝ても寝ても

なかなか疲れが取れない🥲

という常に疲れてる状態が

続いてる方から

お問い合わせを多くいただいたので

今回は日常で

知らず知らずのうちに

疲労回復しにくい状態にしてしまう

大きな原因である

“カフェイン”について

ご紹介させていただきます✨

コーヒー、紅茶、緑茶、

ココア、チョコレート、コーラ

エナジードリンク etc...

よく飲んでる！というものが

ある方が多いのではないでしょうか🤣

2022年10月の投稿で

嗜好品についてでも

簡単にご紹介させていただきましたが

今回はさらに詳しく

まとめさせていただきました🤍

ちなみに、デカフェなら

カフェインフリーでポリフェノールも

しっかり摂れるのでオススメです🤲🏻

また、

今回はカフェインに的を搾って

お話させていただいてますが、

カフェインあまり取らないのに

疲れてるという方は

高確率で栄養不足の状態なので

早めにご相談ください💦

それはカラダからの

栄養不足のサインです😵‍💫

その栄養不足で

臓器が正常に動いてない状態が

30,40,50と年齢を重ねていくと

自分自身もしんどい上に

必ず何かしらひっかかります😇

誰でも歳を重ねても

健康で居続けたいと思うので

体が健康である事が

当たり前じゃないんだ、、、

となってしまう前に

今のうちからコツコツ

健康貯金していきましょう🤍

このアカウントで私と一緒に

賢い消費者になっていきましょう🥰

参考になりましたら

コメント💬いいね♥️と

見返したい投稿は保存ボタンを押して

いただけたら励みになります✨

🍋スキンケアのアドバイス、プロダク トの詳細や

はちみつ肌づくりに関するお問い合わせは

DM又はリンクのお問い合わせからお願いします

使い方迷子さんも条件はありますが、

シェアハピには自信があるのでご連絡ください🤍

お力になれたら嬉しいです🕊

※蜂蜜は使用しておりません🌱

.

.

.

🍋スキンケアのアドバイス、プロダク トの詳細や

はちみつ肌づくりに関するお問い合わせは

InstagramのDMからお問い合わせお願いします

使い方迷子さんも条件はありますが、

シェアハピには自信があるのでご連絡ください🤍

お力になれたら嬉しいです🕊

※蜂蜜は使用しておりません🌱

.

#グルテンフリー #リーキーガット #腸活

#はちみつ肌づくり #ニキビ #ニキビを治す方法 #スキンケア #韓国スキンケア #水光肌 #肌質改善