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ひじきおかか梅干し胡麻しらすふりかけごはん
卵と天かすの味噌汁
納豆
豆腐ハンバーグ
かぼちゃの煮物
高野豆腐の含め煮
焼きヤングコーン
ピーマンとさつま揚げの金平
アレッタのニンニク蒸し
おっきくなぁ〜れ！
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