Food preparation!! bikin waktu masak lebih PRAKTIS

Food preparation!! bikin waktu masak lebih praktis

Hai lemonade 🍋

Kali ini aku mau share cara aku untuk mengatur bahan masakan yang akan aku masak khususnya Protein untuk 1 minggu.

Sebelum belanja sebaiknya tulis terlebih dahulu meal plan untuk 1 minggu kedepan, ini untuk menghindari bahan masakan terbuang dan tidak lapar mata saat belanja yg berujung boros.

Bahannya bisa disesuaikan dengan kebutuhan kalian yah, kalau aku untuk 1-2 kali makan dalam 1 hari. Biasanya untuk lunch dan makan malam.

Untuk daging sapi tidak perlu di cuci, cuci saat akan dimasak.

Tapi untuk daging Ayam dan Ikan aku cuci bersih dan selalu marinasi dulu dengan bumbu, jadi masak tinggal sat set aja. Dan yang pasti dengan food prep kita ga bakal pusing lagi dengan pikiran “ masak apa yah hari ini” ☺️

Oh ya semua bahan protein sebaiknya simpan dalam freezer yah.

Ribet satu hari untuk persiapan tapii bakal mudah banget untuk 1 minggu kedepan.

Soo happy food prep gengs!

#foodpreparationseminggu #foodprep #protein #foodpreparation #foodpreparationindonesia