Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
หลังจากอยู่โรงพยาบาล 11 วัน ก็ได้เวลากลับไปพักฟื้นที่บ้าน
ช่วงพักฟื้นอยู่ที่บ้านในเดือนแรก มีสิ่งที่เราทำได้ และทำไม่ได้ ดังนี้น้า
📍การพักฟื้นในเดือนที่ 1
✅สิ่งที่ทำได้
- เดินเข้าห้องน้ำเองได้ตั้งแต่กลับมาบ้านเลย
ไม่ต้องใส่แพมเพิสแล้ว
- เราใช้ walker ประคองตอนฝึกเดิน
ยก walker ลอยตอนเดินนะคะ ไม่ได้เอาน้ำหนักตัวกดลงไป
- เดินช้ามาก หลังตึงมาก เดินแข็งมากเหมือนหุ่นยนต์
เดินได้แปปเดียว และไม่ค่อยมีแรง
- ช่วงแรกที่กลับมาแผลยังโดนปิดไว้อยู่ ไปเปิดทำแผลตามหมอนัด ห้ามโดนน้ำนะคะ เช็ดตัววนไปค่ะ อันนี้ก็ทำเองได้ค่ะ
- หมอนัดติดตามอาการหลังจากผ่าตัดไป 20 วันค่ะ หมอบอกว่าแผลโอเคไม่ต้องปิดแผลแล้ว โดนน้ำได้ ก็อาบน้ำสระผมได้ค่ะ เย้
- สามสัปดาห์แรกเรานอนข้างล่าง พยายามเดินในบ้านทุกวัน เดินได้วันละ 10-15 นาที ลุกขึ้นนั่งเฉพาะตอนทานข้าว
เหนื่อยง่ายมากค่ะ
- หลังจากสามสัปดาห์แรกหมอให้ขึ้นบันไดได้ เราก็เลยเดินขึ้นบันไดไปนอนบนบ้าน แต่ต้องเกาะราวตลอดนะ
- เป็นเดือนแห่งการนอนเป็นผักต้ม นั่งได้แค่ 20 นาที เมื่อยยยยย ทิ้งตัวนอน
- เสื้อพยุงหลัง ต้องใส่ตลอดยกเว้นตอนอาบน้ำกับนอน
- ตอนนั่งรถไปโรงพยาบาลแล้วยังเจ็บหลังอยู่ มันสะเทือน
- ต้องทานยาตามหมอสั่ง ส่วนใหญ่จะทานแล้วง่วง
ก็นอนยาวๆ ไปทั้งวันค่ะ 😂
❌สิ่งที่ทำไม่ได้
- ก้มไม่ได้ เอื้อมหยิบของไม่ได้ เอี้ยวตัวไม่ได้ ยกแขนก็ไม่ค่อยไหวค่ะตึงมาก รบกวนคนอื่นบ่อยมาก เป็นลูกคุณหนูเลยค่ะช่วงนี้
- ย่อเข่าหยิบของ อันนี้เราย่อทำไม่ไหวค่ะ หลังมันตึง
- ห้ามยกของหนัก ห้ามล้ม ห้ามก้ม
ปล. เราขอแปะเรื่องค่าใช้จ่ายในการผ่าตัด
และที่มาที่ไปของการผ่าตัดกระดูกสันหลังคด
ที่เราเคยเขียนไว้ให้นะคะ
#กระดูกสันหลังคด #ผ่าตัดกระดูกสันหลังคด #ประสบการณ์เจ็บป่วย #scoliosis #scoliosissurgery #ถามตอบปัญหาสุขภาพ