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✨81日目✨
2024/09/24
腕立て伏せ20回
スクワット20回
足上げ20回
●朝食
なし
●昼食
チャーハン
●夜食
カロリーメイト2本
●その他
夜は病院食頼むの忘れててカロリーメイトゼリー対応になりました✨
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