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睡眠時のHSPあるある
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HSP×精神科作業療法士×カウンセラーのマスターです！
自分も重度のHSP気質で様々な悩みを抱えメンタルがやられる日々でした。
現在はその経験と学んできた知識から"HSPの方の心を支えていく"ためのメンタルヘルスに関する知識を発信しています！
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●HSP診断や生きづらさを軽減させる方法はプロフィールのリンクからどうぞ!!
