10 TANDA CHRONIC OVERTHINKER

Overthinking adalah istilah yang sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir (overthinker).

Overthinker sering kali memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan dan terus menerus dalam jangka waktu yang lama.

Terjebak penyesalan masa lalu atau selalu membayangkan skenario “bagaimana kalau…” biasanya selalu dibayangkan oleh overthinker. Pikiran seperti ini kelihatannya biasa, tapi bila terlalu sering bisa menjadi tanda overthinking dan kamu harus waspada karena overthinking bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit mental!!

Di atas adalah 10 ciri ciri overthinking yang sudah parah.

Kamu punya beberapa ciri cirinya gaa?

#selfmotivation #selfdevelopment #selfimprovement #selfreminder #selflove #selfgrowth #Selfcare #mentalhealthawareness #mentalhealth #motivasihidup