INI DIA PENYEBAB CHILDHOOD TRAUMA!

Di post aku sebelumnya kita udah bahas ciri-ciri childhood trauma dan cara mengatasinya.

Namun sebenarnya apasih penyebab atau akar dari seseorang bisa mempunyai trauma pada masa kecil?

Ini adalah 9 penyebab utamanya!

1. Tidak mempunyai rasa aman & tidak diberitahukan bahwa kita terjaga

2. Tidak mendapatkan support emosional yang cukup

3. Dibandingkan dengan saudaramu

4. Disalahkan untuk sesuatu yang ada diluar

kontrolmu

5. Keberhasilanmu tidak pernah dianggap

6. Dikritik secara berlebihan

7. Perasaan yang dikecilkan dan tidak dianggap

8. Tertekan untuk mendapat nilai bagus

9. Orang tua yang bertengkar di depan kalian

Nah setelah kalian mengetahui penyebabnya, yuk kita sama sama jaga diri kita agar tidak mengulang hal yang sama nanti!!

#mentalhealth #mentalhealthawareness #selfimprovement #selflove #selflovejourney #selflovetips #selfdevelopment #parenting #parentingtips #selfdevelopment