KAMU PUNYA TRAUMA MASA KECIL?

Trauma masa kecil biasanya dikembangkan pd saat mengalami peristiwa yang membuat kita trauma pada saat kecil, dan membentuk pola pikir dan perilaku kita setelah kita sudah dewasa.

Disorder mental dan penyakit mental dikaitkan sangat kuat dengan masa kecil loh!

Ciri ciri bahwa kamu punya trauma masa kecil yg belum sembuh seperti di bawah ini:

1. Kamu sulit melihat dan menyadari self worth kamu

2. Kamu lebih baik menderita sendiri daripada mengutarakan kebutuhan dan kehendak-mu

3. Sangat reaktif dan sulit merespon dengan tenang

4. Kamu sulit membedakan perasaanmu dengan perasaan orang lain

5. Kamu merasa tidak bisa mengontrol hidup kamu

6. Kamu sangat mudah mengembangkan dan mempunyai ketakutan

7. Kamu meraih prestasi dengan harapan untuk dicintai dan dihargai orang lain

8 Keakraban, keintiman, dan rasa terbuka membuatmu merasa tidak nyaman

9. Kamu tidak mau bergantung pada orang lain agar kamu tidak terluka

Dari beberapa ciri-ciri di atas ada berapa yang kamu punyaa?

Yuk comment di bawah! 🥰🥰🥰🥰🥰

#mentalhealth #mentalhealthawareness #personaldevelopment #selfmotivation #selfdevelopment #selfimprovement #selflove #selfgrowth #selflovetips #motivasidiri