Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
Tone and sculpt your glutes and abs with this challenging wall Pilates workout. The band is going to add an extra burn on the side glutes!
Do the exercises back to back with little to no rest. When you’re done with round 1, take a minute break and do it again for 2 more rounds. 3 rounds total!
👉🏻 my booty bands: @movewithhera
👉🏻 multi functional mat: @stakt.mat
#lemon8partner #glutegains #glutegrowth #bootybuilding #bootyworkouts #gluteworkout #gluteroutine #summerbod #wallpilates #pilatesglutes