Makan probiotics boleh kurus?! Betul ke? 😯

Makan probiotik boleh membantu kita slim, tapi jangan harap ia jadi penyelesaian ajaib. Probiotik ni ada banyak manfaat, seperti:

1. Membaiki pencernaan: Boleh bantu usus berfungsi dengan baik, so tiada lagi masalah kembung perut.

2. Mengawal selera makan: Ada kajian yang kata probiotik boleh bantu kita rasa kurang lapar, jadi tiadalah craving nak makan banyak.

3. Meningkatkan metabolisme: Beberapa jenis probiotik boleh boost metabolisme, so kalori pun dibakar dengan lebih efektif.

4. Mengurangkan lemak perut: Ada strain tertentu yang dikaitkan dengan pengurangan lemak di perut.

Tapi ingat, probiotik ni sebagai support saja. Diet seimbang dan senaman tetap kena ada untuk hasil yang best! 🪄

#McmneEh #ViralOnLemon8 #Lemon8Malaysia