My yummy foods in one day, day 37

My Diary: อาหารใน1วัน

มื้อแรก🍳: ไข่ตุ๋นหมูสับ,แซนวิชผักโขม

มื้อสอง☀️: ข้าวทอดมันอกไก่ไข่เจียว

มื้อว่าง🍭: นม1กล่อง

ทำอาหารเอง คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

(ไม่ใช้น้ำมันในการผัดหรือทอด, ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน)

#ติดเทรนด์ #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูไข่

#เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #ไข่ตุ๋น #ทอดมันอกไก่

#ลดหุ่นแบบไม่เครียด