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目の下のクマは、
眼精疲労が原因のことが多いです。
眼精疲労が強くなる原因として
✅まばたきが少ない
✅下向きの姿勢が多い
✅パソコンやスマホを使いすぎ
✅睡眠不足
✅頭皮が硬い
✅目の周りの血行不良
✅顔や首などの歪みがある
などが眼精疲労が強くなってしまうので、
ホットタオルやホットアイマスクで
目を温めて血行促進したり、
目のマッサージで改善していきましょう☺
また、それでも改善がされない場合は、
顔や首の歪みを元に戻したり、
ヘッドスパを定期的に受けましょう!
お身体についての
ご質問・ご相談・コンサルなどは
有料にて公式LINEよりお受けしております。
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