【目の下のクマ　改善方法】

目の下のクマは、

眼精疲労が原因のことが多いです。

眼精疲労が強くなる原因として

✅まばたきが少ない

✅下向きの姿勢が多い

✅パソコンやスマホを使いすぎ

✅睡眠不足

✅頭皮が硬い

✅目の周りの血行不良

✅顔や首などの歪みがある

などが眼精疲労が強くなってしまうので、

ホットタオルやホットアイマスクで

目を温めて血行促進したり、

目のマッサージで改善していきましょう☺

また、それでも改善がされない場合は、

顔や首の歪みを元に戻したり、

ヘッドスパを定期的に受けましょう！

お身体についての

ご質問・ご相談・コンサルなどは

有料にて公式ＬＩＮＥよりお受けしております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#眼精疲労

#目の下のクマ

#目の下の解消

#Lemon8ヘルス

#Lemon8健康の秋

#腸活

#腸内環境改善

#体質改善

#不調改善

#腸内環境

#セラピスト養成講座

#セラピストスクール

#腸活はじめました

#腸内フローラ改善

#腸内フローラ解析

#セラピスト講座

#セラピスト養成

#セラピストさんと繋がりたい

#セラピスト養成スクール