【自己啓発】繊細な心に寄り添う癒しのエッセイ

心に響くイラストエッセイのご紹介です🐇

小さなことが気になってしまう…生きづらさを感じる…そんな悩みを抱えている方にぜひ読んでほしい一冊があります。

HSP著者による自伝的イラストエッセイ で描かれるのは、著者なおにゃんさんのリアルな心情と経験。Twitterで人気の低空飛行ウサギのかわいらしいイラストと共に、彼女がどうやって辛い日々を乗り越えてきたのかを素直な言葉で綴っています。

自己肯定感が低かった幼少期、気になることが多くて辛かった日々…。そんなエピソードに共感し、「私だけじゃないんだ」と心が救われます。

気にしすぎることで悩んでいることも、実はその繊細な心のおかげで、他の人が気づかないような人生の豊かさに気づいているかもしれません🌍

この本の題名のように、100年後には、自分も含めて全員がこの世にいないことを考えると、不思議と気持ちが楽になりました。この言葉を心に留めて、今をもっと軽やかに生きてみようと思います☺

HSP気質の方はもちろん、人付き合いが苦手だったり、自己肯定感が低めの方もきっと共感できるエピソードが満載です🌱

長男の発達のことで悩み落ち込んでいたのですが、2日連続 なおにゃんさんの本から元気をもらいました𓃹📚

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