อยากให้ลูกฉลาด อย่าพลาดอาหารเหล่านี้!

อยากให้ลูกฉลาด #เรื่องนี้แม่ต้องรู้

แม่ๆรู้มั้ยคะว่า องค์ประกอบของสารอาหารแต่ละกลุ่ม

ส่งผลกับการพัฒนาสมองลูกต่างกัน

อาหารกลุ่มที่มีผลกับการสร้างการเชื่อมโยงของเซลล์สมองลูกคือ "กลุ่มอาหาร Omega3/DHA" เพราะกรดไขมันเหล่านี้คืออาหารของเซลล์สมอง

ในขณะที่ลูกต้องการ "กลุ่มอาหารธาตุเหล็กสูง"

ในการช่วยนำออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงสมอง

แต่อาหารอีกกลุ่มนึงที่สำคัญไม่แพ้กัน

ในการช่วยเสริมสร้างให้เซลล์สมองเติบโต

เสริมIQ ช่วยด้านความจำและสติปัญญา

นั่นก็คือ "กลุ่มอาหารไอโอดีนสูง"

หากแม่ๆให้ความสำคัญของอาหารทั้ง3กลุ่มนี้

ไปพร้อมๆกัน รับรองว่าสมองลูกจะพัฒนาได้ถึงขีดสุดแน่นอนค่า

#เรื่องนี้แม่ต้องรู้bymamasecret

#ม๊านามิmamasecret #ม๊านามิเลี้ยงลูกให้สุขภาพดี

#อาหารบำรุงสมอง #ลูกฉลาด