แม่ท้องก็ช่วยตัวเองได้นะ🤗

อาจฟังดูเขินๆแปลกๆ แต่เป็นเรื่องจริงค่ะแม่ๆ 😊

การที่แม่ท้องอยู่แล้วช่วยตัวเองมีข้อดีหลายข้อค่ะ

✨ บรรเทาอาการคนท้อง

✨ ช่วยให้ร่างกายมีแรง

✨ ช่วยให้แม่รักตัวเองมากขึ้น

✨ บรรเทาความเครียด

✨ ไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

แม่ๆบ้านไหนเคยมีประสบการณ์มาแชร์กันได้นะคะ ❗️📍

#แม่และเด็ก #สตอรี่ของคนมีลูก #ท้อง #แม่ท้อง #คู่มือคุณแม่ #ถามตอบแม่และเด็ก #แชร์ประสบการณ์#เพศศึกษา