Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
วันนี้แม่แม่มานำเสนอผงตับเสริมธาตุเหล็กให้ลูกค่ะ วิธีทำก็แสนจะง่ายมากๆ เวลาทำอาหารให้ลูกก็จะใส่ให้ลูกทาน เวลาแม่ทำข้าวต้ม แม่ก็จะไว้โรยข้าวลูกทาน 1 ช้อนชา (ช้อนกาแฟ) เพื่อเพิ่มธาตุเหล็ก เพิ่มโปรตีน วิตามิน A และB ไม่ขม ไม่คาว สูตรนี้ทานง่ายค่ะ คุณแม่ทำเป็นผงสุกแล้ว ใช้โรยข้าว โรยอาหารได้เลย 🥣ทานง่าย แค่โรย ผสมในอาหารที่ชอบ ผสมในข้าวบด+นมแม่ โรยข้าวสวย ข้าวบด ข้าวตุ๋น โจ๊ก ผสมในไข่เจียว ไข่ตุ๋น ทำซุป ผสมในต้มจืด
วิธีทำ
1 นำตับมาล้างน้ำสะอาด จนกว่าตับจะใสนะคะ
2 จากนั้นใส่นมที่ลูกดื่ม แช่ไว้ 20 นาที
3 ต้มตับในน้ำเดือด
4 นำมาปั่น ครั้งแรกจะยังคงเปียก
5 นำไปผัด
6 ทำวนแบบนี้ 4 ครั้ง สลับกัน ปั่น ผัด ปั่น ผัด ปั่น ผัด ปั่น ผัด
7นำไปกรอง
สามารถเก็บไว้ได้ 1 สัปดาห์ค่ะ แม่แช่ไว้ในตู้เย็นนะคะ
วิธีใช้งาน : 1 ช้อนชา
#ติดเทรนด์ #Lemon8 #lemon8บอกต่อ #lemon8review #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #คุณแม่ขอแชร์ #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่รีวิว #ลูกชาย