มังคุด ราชินีผลไม้มากประโยชน์

มังคุด (Mangosteen) คือ ผลไม้ชนิดหนึ่งของไทย ได้รับสมญานามว่า “ราชินีของผลไม้” เพราะว่ามีกลีบเลี้ยงที่เหมือนมงกุฎ

โดยมังคุดเป็นผลไม้เมืองร้อน ผลมังคุด มีลักษณะเป็นผลทรงกลมขนาดพอดีมือ เปลือกหนาสีม่วงอมแดง

🌼ประโยชน์ของมังคุด🌼

1. มีวิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี1บี2 บี3 บี6 บี9 และบี12

2. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

3. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

4. ช่วยในการรักษาโรคเหงือกอักเสบ

5. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

6. เปลือกช่วยสมานแผล และลดอาการอักเสบ

#มังคุด #ราชินีผลไม้ #นครศรีธรรมราช #ประโยชน์ #สุขภาพดีกับlemon8