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季節を感じる旬ごはんで、食べておいしい健康で美しくなるレシピを投稿しています🤗✨コメント、フォロー嬉しいです💕
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■水菜とツナのデリサラダ■
今日ご紹介するこのサラダは、昔、友人が遊びに来てくれた時にお出ししたら、とても気に入ってくれて、抱えてペロッと食べてくれた思い出のサラダです😊
水菜のほろ苦さをごまドレ+ツナマヨがマイルドに包んでくれて、もりもり食べたいサラダです♪
苦みが気になる方は最初に水菜を塩もみして作ってみてね♪
塩もみすると苦みやえぐみが和らぐよ~💖
塩もみする場合は水菜一束に塩小さじ1/2をよく揉み込んで、流水で塩を洗い流してからしっかり水気を拭き取って使ってね🫶
■水菜とツナのデリサラダ■
【材料】作りやすい量
・水菜:2株
・ツナ缶:1缶(70g)
・コーン:100g
・市販の胡麻ドレッシング:大さじ3
・マヨネーズ:大さじ2
・ブラックペッパー:お好みで
・塩コショウ:適宜
【作り方】
1. 水菜はよく洗って水けを切り、食べやすいサイズ(動画では2cm幅)にザクザク切る。
2. ボウルに胡麻ドレッシング、マヨネーズを入れ、ツナ缶のオイルを加えて混ぜる。
3. 2に水菜、ツナ、コーンを加えてよく和える。味見して追いごまドレ、追いマヨ、追い塩コショウで好みの味に仕上げる。
4. 全体がよく混ざったらお好みでブラックペッパーをふりかけて召し上がれ♪