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夏も近くなってきて紫外線の気になる今日この頃💭
夏はプールや海など、楽しいレジャーも多いですよね❤︎
日焼け止めを塗るのはもちろんですが、
日に浴びた後はアフターケアが大切です🧸🫧
アフターケア方法🫧
①しっかり冷やす
紫外線によって熱を持った肌は軽いやけど状態です!
濡れタオルやタオルで包んだ保冷剤、スプレータイプの化粧水で肌を優しく冷やしましょう!
②たっぷり保湿
紫外線を浴びると、角層から水分が失われて肌が乾燥してしまいます。化粧水で優しく保湿するのが大切!
シートマスクは肌への刺激になるので、ほてりが落ち着いてからがオススメ◎
③美白ケアアイテムを取り入れる
肌の状態が落ち着いきたら、
美白有効成分の含まれるアイテムを使ってシミ・そばかすを予防!
④ビタミンCを身体の中から摂取
ビタミンCはメラニン生成を抑える効果があります◎
肌に塗るのも効果的ですが、肌への刺激にもなるので
まずはサプリで身体の中から!
日を浴びた肌はとにかく敏感なので
優しく刺激の少ないケアが大切です♡
肌は焼かずに夏のレジャーを楽しみましょう🧸💘