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忙しくてもパパッと一品🍽️
15分で作れるごはん🍚
@maka_no_gohan
作ってみたい!美味しそう!って思ったらコメント欄に
「😋」もらえると嬉しいです♡
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『かぼちゃミートグラタン』
かぼちゃ料理好きですか?私は大好きです😍
でも子どもたちはあんまり食べない・・・
なので子どもたちが大好きなひき肉&チーズと、苦手を克服してくれる味噌を入れた甘くないかぼちゃ料理を出してみたら
「これうまっ」出ました😆
かぼちゃの甘味が苦手な方には是非食べてもらいたいレシピです🎃
もちろんかぼちゃ好きの方にも😍🍳
【材料】
かぼちゃ 1/4個
玉ねぎ 1/2個
バター 10gくらい
塩こしょう 少々
合挽肉 300g
にんにくチューブ 1cmくらい
◆ 味噌 大1くらい
◆ 砂糖 大1くらい
◆ 酒 大2くらい
◆ みりん 大2くらい
ミックスチーズ 好きなだけ
【作り方】
① かぼちゃは切りやすいように600wで3分レンジで加熱する
② かぼちゃは一口大にスライス、玉ねぎも薄切りにしておく
③ バターをひいたフライパンでかぼちゃを炒め塩こしょうしたらお皿に移動
④ 玉ねぎと挽肉をにんにくチューブを入れて炒め◆で味付け
⑤ お皿に移動したかぼちゃも一緒に炒めチーズを乗せてフタして2-3分。チーズが溶けたら完成!