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アトピーさんの希望でありたい
まいこです🌻
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インスタもやってるので覗きに来てくださいね💕
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様々な改善方法や理論が世の中に溢れてますが
総じて言えると思うのは
1つだけを選んで改善、は難しいという事です🧐
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アトピー悪化の要因は複数が絡み合っていて
結局やる事といったら
原因を見つけ当て、一つ一つ解決していくこと🌱
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アトピーにはこれだ!って
原因も探らないまま目の前にある方法だけを試しても
結局、根本原因にアプローチ出来ておらず
治らなくてまた次の方法へ…となるのがオチかなと🙈
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まずはアトピーさんがやりがちなケアに対する
認識からチェンジ🪄
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🫧やりがちアトピーケア5選🫧
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❶脱保湿
肌には本来、自分で天然のクリームを作り出せるような
生理機能が備わっています。だからクリームいらず
という理論も言いたいことは分かるのですが
アトピーさんはその機能が弱めな方がとても多い🫧
長年ステロイドを使っていたりなんかすると
機能停止に近いくらいの方も🙈
スキンケアは厳選することをオススメしますが
保湿はしてあげたいです❄️
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❷急な脱ステ
覚悟を決めて脱ステに挑まれた方もきっと
少なくないことと思います🤝(勇気に脱帽です)
ステロイドから卒業したい事に変わりありませんが
突然脱ステをすると、これまで薬で蓋をしていただけの
炎症が一気に爆発🔥
とんでもなく大きな症状として痒みや痛みに襲われる
可能性が高いです🥲
脱ステはスキンケアやインナーケアと共に
時間をかけながらするのがオススメ🤲🏻
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❸石鹸洗顔
お肌に優しいイメージの石鹸、しかし固形を作る時に
必ず必要になってくる苛性ソーダ(強アルカリ性)。
石鹸洗顔=お肌もアルカリに傾くため
敏感で刺激に弱い、菌も繁殖しやすいお肌の完成です👾
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❹水・ぬるま湯洗顔
たとえノーファンデで過ごしていても
人間生きているので日々老廃物が出るのです🚮
皮膚に出てきた老廃物ってなんか軽視しちゃうのですが
意外と頑固、お湯だけでは落ちきりません💫
アトピーさんも弱酸性のもので洗ってあげましょう🫧
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❺エステ・美容クリニック
美容といえばこちらですが、元気な肌の方でも
取り入れ方は慎重に考えたいのもこちら🧖🏻♀️
エステに行かないと解決できないと思いがちなお悩みも
自宅でコツコツケアする事で解決できちゃう事も
とても多いです😉
アトピーさんに関してはとっても敏感かつ
お肌の基礎が整ってない状態で通われるのは少々危険⚠️
そのサロンの施術や使用製品を相当調べて行くとかしないと
高いお金だけかけてあんまり効果が得られない事も。
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大学生のころエステに通い1本18,000円するような
スキンケアを使用していた私の戯言です、
頭の片隅にでも置いといて下さい🥹笑
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ライフスタイルも悩みの原因も一人一人違うので
ご質問や個別相談などあれば
お気軽にコメント・𝗗𝗠までご連絡くださいね♡
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🎗アトピーカウンセラー🎗
𖧷 全身薬漬けアトピー歴𝟮𝟬年を卒業🎓
𖧷 美肌理論/栄養学シェア
𖧷 食事改善/スキンケア/サプリメントアドバイザー
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表参道 / 横浜 / オンライン にて
カウンセリングを行っております✍️
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