Jaga Tabiat ni in your 20/30s. Penting untuk Grow!

Hello Lemons! 🍋

I nak share Jaga2 dengan Tabiat ni in your 20s/30s

Banyak I baca and research, especially from experience & petua dari orang yang lebih tua.

➡️ Diet Intake

➡️ Peluh Badan

➡️ Jaga Mindset

➡️ Environment

Perkara ni memang kena jaga dalam umur 20/30s. Sebab bila tak jaga, sangat2 impact kita punya emotional, physical and mental di usia tua nanti.

You kena baca and go through 1 by 1 post ni untuk hadam betul2.

Share tips ni to your friends! 🌟

Penting sangat untuk usaha ubah tabiat ni dari sekarang.

#mindset #personaldevelopment #Lemon8Malaysia #lemon8sharing #health #toxic