Yuk.. Restart Cara Ngeteh Kamu..!

Holla Bestiee.. 👋

Siapa nih yg suka bgt ngeteh..

Kandungan Top pada Teh Hijau, Hitam, Oolong yg mungkin belum kamu ketahui..

• Polifenol , zat aktif penangkal radikal bebas dan baik untuk kesehatan kardiovaskuler

• Flavonoid , zat aktif yg baik untuk sistem imun dan mencegah beberapa penyakit kronis

• Kafein , senyawa stimulus yg bermanfaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan metabolisme

• Tanin , zat yg memberikan rasa pahit dan astringen pada teh. Tanin dapat menghambat penyerapan zat besi, maka dari itu hindari konsumsi teh bersamaan dng makan makanan kaya akan zat besi agar tidak menghambat zat besi di dalam tubuh

@Lemon8_ID

#Tea #Foodie #nutrition #lemon8sharing #lemon8indonesia #food #lemon8tips #nutritionist #gizisehat #lemon8creator