NASI PANAS🔥 vs DINGIN❄️

Hollaa Bestie..

Sepiring nasi hangat memang sangat lezat, apalagi ditemenin ama lauk pauk yang nikmat

Tambah menggoda kan ya?? 🤤

Eitsss.. bagi bestie yg punya riwayat diabetes perlu diperhatikan lagi nihh asupan nasinya. Ternyata nasi yang didinginkan semalaman lebih aman dikonsumsi karna Indeks Glikemiknya yg lebih rendah dibanding nasi panas, meskipun dipanaskan kembali keesokan harinya.

Tapi tetap saja, penting kembali untuk mengatur porsinya agar kenaikan gula darah tetap terkontrol .. 🙂

#Foodie #healthy #dietsehat #lemon8indonesia #lemon8tips #Lemon8 #gizi #sehatyuk #nasi #makanan