💓รวมวิตามินเพื่อผิวสวย ขาว กระจ่างใส กินแล้วเห็นผล✨

บอกต่อวิตามินเพื่อผิวสวย บำรุงผิวขาว กระจ่างใส สุขภาพดีที่ทานแล้วเห็นผลมากที่สุดค่า ราคาไม่แรงด้วย 😍

1. Vitamin c 1000 mg

ตัวนี้ขาดไม่ได้เลยค่า vit c ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวเต่งตึง ช่วยเพิ่มความขาวกระจ่างใสให้ผิวอย่างเป็นธรรมชาติด้วย ถ้าเป็นสิวก็ช่วยให้แผลจากสิวหายเร็วขึ้นด้วยค่า อีกอย่างตัวนี้ เรากินมานานมากๆๆๆแล้วไม่ค่อยเป็นหวัดบ่อยเลย *ถ้าอยากเริ่มดูแลผิว แนะนำตัวนี้เลยค่า* 10/10

💊vit c ทานครั้งละ 1 เม็ด เช้าเย็น หลังอาหาร

2. NAC (N-Acetylcysteine) 600 mg

ตัวนี้ดีมากค่าา 😍 NAC เป็นสารตั้งต้นในการผลิตกลูต้าไธโอน ช่วยเพิ่มปริมาณกลูต้าไธโอนให้กับร่างกายได้ดีกว่าการกินกลูต้าไธโอนเข้าไปตรงๆ ผลคือ ช่วยให้ความเข้มของเม็ดสีเมลานินลดลง ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นนั่นเองค่า 100/10 🤩

💊NAC ทานครั้งละ 1 เม็ด เช้าเย็น พร้อมอาหาร

3. ALA (Alpha lipoic acid) 300 mg

ตัวนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินต่างๆ ช่วยดึง vit c และกลูต้าไธโอนที่ถูกใช้ไปแล้ว ให้สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีก ส่งผลให้ระดับกลูต้าไธโอนในร่างกายเพิ่มขึ้นไปอีก ตัวนี้ต้องทานคู่กับ วิตามินซี และ NAC จะช่วยส่งเสริมให้ผิวขาวกระจ่างใส สว่างไปเลยจ้า ดีมากก 🔥 100/10

💊ALA ทานครั้งละ 1 เม็ด เช้าเย็น หลังอาหาร

4. Hyaluronnic acid 100 mg

ตัวนี้เหมาะกับคนผิวขาดน้ำ ผิวแห้งมากๆๆๆ ช่วยเติมน้ำ 💦และความแข็งแรงให้กับผิว ทำให้ผิวใสเด้ง นุ่มชุ่มชื่น ผิวลื่นขึ้นมากๆๆ และก็ช่วยบรรเทาอาการตาแห้งด้วย ที่สำคัญช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยอันควรด้วยค่า 10/10

💊 HA ทาน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

5. Grapeseed 100 mg 🍇

ตัวนี้ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี มีเลือดฝาด ช่วยลดความหมองคล้ำของผิว ลดจุดด่างดำ รอยสิว หรือรอยแผล อีกอย่างช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีจากแสงแดดได้ด้วยค่า 100/10

💊 GS ทานครั้งละ 1 เม็ด เช้าเย็น หลังอาหาร

*วิตามินที่พูดมาทั้งหมดยังประโยชน์ด้านอื่นๆอีกเยอะเลยค่ะ แต่ขอพูดเฉพาะเรื่องผิวนะคะ และบางตัวก็ยังมีข้อจำกัดบ้าง ยังไงก่อนทานควรหาข้อมูลหรือปรึกษาแพทย์ก่อนทานนะคะ 💗

#ติดเทรนด์ #ผิวสวยสุขภาพดี #ผิวสวยกับlemon8 #ผิวดีบอกต่อ #ผิวขาวกระจ่างใส #ผิวขาวใส #ผิวดีบอกต่อ #ผิวขาว #ผิวสวย