楽に走れる背中トレ

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こんばんは！

福井のランナーのまえこーです🏃‍♂️‍➡️

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最後まで見てくれてありがとう！

一緒にケガなく走ろっさ〜！

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＼まえこーについて／

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・ランニング歴𝟭𝟳年(小学生〜現在)

・ケガ9年(高1〜社会人2年目)

・教員免許/JAAF公認陸上コーチ資格

・𝟴𝟬𝟬𝗺 𝟭:𝟱𝟵:𝟴𝟮(𝟮𝟬𝟮𝟰/社会人)

・𝗳𝘂𝗹𝗹 𝟯:𝟬𝟳:𝟱𝟭(𝟮𝟬𝟮𝟮/社会人)

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最後までご覧いただき、ありがとうございました！

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