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疲れやすい、髪の毛が抜ける、イライラする、、、
歳を重ねるごとに悩みが増えて「仕方ないのかな」で、なんとなく過ごしてきました。
最近、この本と出会いました。
目新しい商品、高価で効きそうなものに飛びつかなくても今までの食生活に気をつけるだけで改善出来るのだと教えてもらいました。
スグできることを取り組んでいます。
食事から取れない栄養素も、おすすめのサプリメントをわかりやすく紹介しています。
身体の不調も、心の不調も、自分で治せます。
気になる方は読んでみては??
🌟総合評価:★★★★★
👍おすすめ:★★★★★
🏷️ブランド名:方丈社 「誰でもわかる 図解版 すべての不調は自分で治せる」
💰価格:1500円➕税