Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
hi ladies!!! i tahu ramai yang malas workout macam i kan 😅 tapi siapa kata orang malas tak rasa nak workout?! mestilah kan, sebab i ni pun malas exercise tapi untuk dapatkan kaki yang slim terpaksa semangat 🔥‼️
ada juga tau cara senaman KHAS untuk orang MALAS macam i tau🤣
cara-cara ni dijamin berkesan! sebab apa yg i nampak, effect dia bukan dekat kaki je, dengan perut2 i slim sekali tau!
kenapa i pilih cara ni? sebab i rasa tak perlu menggunakan terlalu banyak tenaga & boleh buat sambil baring je! 👍🏻 terdapat 4️⃣ cara mudah yang ualls boleh follow!
i tak setkan berapa sets pun, i just buat ikut ketahanan i sendiri. so kalau nak dapatkan kesan yang lebih cepat ofc kena consistent & juga buat each steps atleast more than 15 secs tau! ⏰
anyways, kalau cara ni berkesan dekat korang pls share!