STOP ✋🏻 ‘DOWNGRADE’ diri untuk senangkan orang!

dulu…i selalu downgrade diri i bila i rasa selalu tak dihargai, kena judge & macam2 lagi lah.

bila i fikir jauh sikit, actually memang i tak patut downgrade diri i! bila i downgrade diri i, i ni seolah2 menjatuhkan standard i.

so apa i buat untuk settlekan masalah ni adalah dengan:

1️⃣ connecting with people who share similar struggles for mutual support 💪🏻

sedikit sebanyak, perasaan yang i rasa ni dapat mengurangkan rasa ‘insecure’ dan lain2 bila bergaul dengan orang yang menghadapi situasi sama 🥰

2️⃣embrace your uniqueness ✨

jangan selalu anggap kita bermasalah. sebab bila i fikir yg i ni bermasalah, i selalu rasa takut untuk mencuba benda baru ;)

3️⃣ celebrate our

achievements!

even for the smallest things, jangan selalu rasa nak bersaing, even i achieve benda kecil pun i tetap akan celebrate untuk achievements i! 🎉

#emotionalencouragement #womenempowerment