Kena bully bila zaman sekolah😫 Be brave against it

hi lovelies 💅🏼 tahu tak dulu i pernah kena buli dengan PICK ME GIRL! tapi tula masa kecik mana tahu nak defend diri semua 😅 so memang rasa takut lah kan sebab first time experience benda macam ni!

Since i pernah rasa pengalaman kena buli, i nak share tentang pentingnya ‘self defence’ untuk ketemteraman diri. some people can take it and some don’t.

ini apa yang i buat untuk defend myself:

1️⃣report to authorities untuk ambil tindakan lanjut

kalau kes ni terjadi, cepat-cepat report pada guru / kaunseling sekolah untuk mengambil tindakan pada pelajar tersebut. boleh sampai kena buang sekolah tau kalau kes terlalu berat!

2️⃣involve parents

bila parents tahu ofc terus mereka akan minta pihak sekolah selesaikan masalah ini dengan segera! kalau pelaku start menggunakan kekerasan, ofc terus direct ke police station 👮🏻‍♀️

3️⃣maintain composure

kalau rasa apa yang dibuat simple seperti mengejek perkara2 remeh, just ignore them. lagi kita ignore lagi dia sakit hati kan?

jadi, macam mana perkara ni boleh datangkan kebaikan?

bila pembuli terima pengajaran, mesti dia akan perbaiki tingkah laku serta takut akan ugutan yang diberi. so..kalau anda berada disituasi ini, jangan takut untuk dapatkan bantuan!

FINALLY!

after few months dia pindah! memang i terus lega. sekarang mungkin i dah maafkan but i takkan lupa. but pernah tak terfikir apa kesannya terhadap yang dibuli? sesetengah orang mungkin boleh adept / boleh defend. tapi macam mana pula dengan orang yang ada anxiety? traumas? tak fikir ke kesan terhadap mereka?

#pickmegirl #bullyawareness #buli #pembuli #EmotionalEncouragement #Bully #SayNo