La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
น้ำหนัก (07:55 am.) : 54.6 kg.
💪🏻 woukout : -
⛅️ breakfast : สลัดผัก (น้ำสลัดครีม 1 ชต.)
☀️ lunch : ข้าวสวย 1 ทัพพี + หมูสับผักเต้าไข่ (ไม่หมด) + แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
🌝 dinner : ข้าวหน้าไก่ใส่ไข่ Yayoi + น้ำชาเขียว รีฟิล (เติมไป 3 รอบ)
• มีชิมเค้กกล้วยหอม ที่พี่สาวทำมาฝาก ไป 3 คำ งื้ออออ ละดันถูกใจด้วยนะ >< •
กลับมาฟิตหุ่น หลังจากเละเทะกันไปพอสมควรแล้ว
เราทำงานที่บ้านด้วย การเดินเหิน หรือออกกำลังกาย ค่อนข้างยาก (แบบว่าขี้เกียจละขาดวินัยสูงมาก!!) แต่เรื่องกินคือสบายปากสุด 555555
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ฟิตหุ่น #ฟิตหุ่นไปทะเล #ดูแลตัวเองง่ายๆ #ดูแลสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #Healthy #lemon8review #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #ลดหุ่นแบบไม่เครียด